梅雨独特のジットリとした空気から一変。
本日は、カラッとした晴れ空の下、干した洗濯物がすぐに乾くような陽気な一日になりました。
天気が良い日は「体を動かしたい！」とお話されるご利用者様も多くみられる為、本日は当施設の２階にあるリハビリルームの機械が、いつもより可動していたように思われます。
写真は、『クロスステップ』というトレーニングマシンを使用してリハビリをされているご利用者様と、お側で対応させていただいている機能訓練士の職員です。
『クロスステップ』は、有酸素運動マシンの中でも、筋肉や関節へかかる衝撃が少なく、怪我のリスクが低いので、高齢者の有酸素運動メニューとしても人気が高いマシンです。
この他にも、様々な機能訓練の機械がございますので、これからも当ブログでお伝えしていけたらと思います。